No te pierdas
Home > Batidos para adelgazar > Tónico Biónico
batidos para adelgazar

Tónico Biónico

INGREDIENTES PARA 600 ML DE BATIDO

• 1 plátano grande

• 1 mango grande y maduro

• 150 g de yogur natural

• 300 ml de zumo de piña

• trozos de piña para decorar

 
PASO A PASO

1 Cortar el plátano a rodajas y picar la pulpa del mango. Poner en el frigorífico 2 horas por lo menos, o toda la noche.

2 Pasar el plátano y el mango congelados a la batidora junto con el yogur y el zumo de piña. Batir, repartir en vasos y decorar con trozos de piña y un agitador.

 

NUTRIENTES

energía 407 kcal / calcio 259 mg t magnesio 98 mg

zinc 1,3 mg / vitamina C 103 mg / vitamina A 503 microg.

Comentar

Su dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos necesarios están marcados *

*

x

Check Also

batidos para adelgazar

Bomba de proteínas

INGREDIENTES PARA 400 ML DE BATIDO • 150 g de frutas del bosque variadas congeladas, ...

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Send this to friend