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Dieta Terapéutica, protege tu estómago

Mejorar el estado de las mucosas digestivas es esencial cuando se padece de una úlcera gástrica. Algunos alimentos, por su suavidad y sus nutrientes reparadores, te ayudarán a sentirte mejor. La úlcera péptica afecta a la mucosa del estómago y una de cada diez personas la sufre en algún momento ...

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La Alimentación crudista está de moda

crudismo

Hoy en día ha surgido una corriente nutricional llamada crudismo o alimentación crudista, que se ha convertido en un estilo de vida para algunos. Este hábito implica la ingesta de alimentos crudos, es decir, sin un proceso previo y por lo general orgánicos. Es una tendencia que afirma que consumir vegetales crudos es más saludable, ya que proporciona energía renovada ...

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La Dieta de la Sopa

Así es la dieta de la sopa LUNES Come solo sopa y toda la fruta que quieras, excepto plátanos. Las bebidas permitidas: agua, té o café y zumos naturales. Las frutas más recomendadas son la piña, el melón y la sandía. MARTES Come sopa y verduras y vegetales de hoja verde: acelgas, espinacas ...

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Dieta Disociada

dieta disociada

Si no estás dispuesta a pesar los alimentos que tomas ni a restringir las cantidades, porque eres de mucho comer, la dieta disociada clásica te ofrecerá magníficos resultados: puedes tomar un buen plato de macarrones con salsa de tomate para comer y un hermoso filete de ternera con toda la ensalada que te apetezca para cenar. ¡Incluso puedes permitirte un vasito ...

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Dieta basada en el Test de Alcat

test alcat

Alimentos tan habituales como el tomate, el queso, el ajo, el café o las bebidas a base de cola pueden provocar reacciones de intolerancia en nuestro organismo, convirtiéndose en los responsables de que nuestro metabolismo se ralentice, además de causar dolores de cabeza, retención de líquidos o diversas enfermedades de la piel. Es bien sabido que una alimentación adecuada determina, junto con ...

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Dieta de la Piña, – 2Kg en 15 días

dieta de la piña

Es la dieta ideal para eliminar esos 2 o 3 kilos de más que se nos acumulan casi sin darnos cuenta (en Navidad, vacaciones…). La dieta de la piña es capaz de hacer que pierdas esos kilos, tanto si se deben a un problema de retención de líquidos en los tejidos –tiene poderosos efectos diuréticos y depurativos– como si ...

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Los falsos amigos de tu dieta

Muffins con frutas

Cuando los veas pensarás que nos hemos vuelto locos porque son opciones que todo el mundo cuida su peso elegiría. Pero te damos buenas razones para no hacerlo… 1- Muffins con frutas.   Puede parecerte que son un capricho más “sano” que otros dulces pero desecha esa idea: no deja ...

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