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zumos para adelgazar

Naranja Sanguina

INGREDIENTES PARA 250 ML DE ZUMO

• 100 g de fresas limpias

• 75 g de grosella roja, y algunas más para decorar

• Media naranja

• 125 mi de agua

• Media cucharadita de miel (opcional)

• hielo picado

 

PASO A PASO
1 Licuar la fruta y añadir el agua al zumo. Pasar a un vaso, endulzar con la miel. Añadir un poco de hielo picado. Decorar con las grosellas sobrantes.
NUTRIENTES

energía 95 kcal I caldo 81 mg / magnesio 28 mg

zinc 0,4 mg / vitamina C 150 mg / vitamina A 8 microg

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